「中野」距離新宿搭乘JR最快只要5分鐘，生活機能良好、交通方便，是近來愈來愈多年輕人選擇移居的人氣地點，而車站北口的「中野Sun Mall商店街」與「中野百老匯」更是中野必逛景點。中野的在地美食、交通資訊跟散步路線，跟著「樂吃購！日本」來一瞧究竟！
中野百老匯及Sun Mall商店街
攝影：Mike
中野是什麼樣的地方？快速了解東京人氣散策街區！
中野站一出來就是Sun Mall商店街
攝影：Mike
說到東京值得慢慢走的街區，中野絕對是近年人氣不斷上升的一站。少了新宿的喧囂，多了一點貼近日常的輕鬆步調，卻又藏著讓人意想不到的驚喜。「中野百老匯」是次文化迷的天堂，動漫、模型到各式收藏品應有盡有，而一走出來接上「中野 Sun Mall 商店街」，又瞬間切換成熱鬧又親切的在地商店街，從小吃、居酒屋到生活雜貨一應俱全。這種日常與次文化交錯的獨特氛圍，正是中野讓人一逛就上癮的原因。從新宿搭 JR 中央線只需一站（約5分鐘）就能抵達，很適合安排一趟輕鬆又有趣的半日散策。
第一次去不能錯過的清單：中野百老匯必逛5家店
中野百老匯裡面許多收藏品店家
攝影：Mike
如果你喜歡動漫、公仔、模型、玩具、收藏品，或是想感受東京次文化氛圍及昭和風格的日本，中野百老匯非常值得去，以下精選幾個必去店家。
まんだらけ 中野店（MANDARAKE）
攝影：Mike
提到中野的代表店家，「まんだらけ」簡直是中野文化的象徵，在中野百老匯內就有許多分店，不只是一家店，而是有多家主題店包括漫畫、模型、同人誌等組成，分類清晰又細緻，絕版漫畫、懷舊玩具、鐵道收藏等中古商品都可以找到，價格依稀有度浮動，隨時在這裡可以挖到寶！
まんだらけ 中野店
・地址：東京都中野区中野５丁目５２−１５
・營業時間：12:00～20:00
・官方網站
らしんばん中野店フィギュア・ホビー館
攝影：Mike
主打動漫公仔、模型及周邊商品的「らしんばん」是比較好入門的店家，整齊容易逛，對新手也更友善，也能找到電玩周邊、一番賞、偶像及聲優商品，商品以二手為主，想找便宜模型又不想花太錢的人可以先逛這一家，景品類也很適合買來送人當伴手禮。
らしんばん中野店フィギュア・ホビー館
・地址：東京都中野区中野５丁目５２−１５中野ブロードウェイ2階
・營業時間：11:00～20:00
・官方網站
墓場の画廊
攝影：Mike
「墓場の画廊」是融合展覽、設計與次文化藝術的空間，不時舉辦動漫、特攝等企畫展示，有昭和復古的暗黑地下系感覺，在這裡可以看到不少珍貴的作品，單是參觀也令人嘆為觀止。店內也有包括伊藤潤二、永井豪等漫畫家的商品，粉絲們必來朝聖，也適合喜歡設計藝術、想逛特色店家的人來看看。
墓場の画廊
・地址：東京都中野区中野５丁目５２−１５中野ブロードウェイ3階
・營業時間：11:00～20:00
・官方網站
タコシェ
「タコシェ」是以販售ZINE（小冊子）、同人誌、藝術書、攝影書為主的小店，不少都是個人自費印刷製作的作品，內容以實驗、獨立等前衛風格及個人創作為主，店面雖然小，卻每一本書都獨特，推薦喜歡看書、美術設計及小眾文化的人來看看，隨時遇到心愛的一本！
タコシェ
・地址：東京都中野区中野５丁目５２−１５中野ブロードウェイ3階
・營業時間：12:00～20:00
・官方網站
純喫茶ジンガロ（Zingaro）
攝影：Mike
「純喫茶ジンガロ」是由日本著名藝術家村上隆團隊開設的咖啡店，村上先生創作的彩色花朵在店內空間隨處可見，走進店內有如走進藝術作品之中，飲料跟甜點也有花朵圖案，可愛而且色彩鮮明，很適合前來拍照坐坐，是中野百老匯內近年人氣爆棚的店家之一。
純喫茶ジンガロ
・地址：東京都中野区中野５丁目５２−１５中野ブロードウェイ2階
・營業時間：平日12:00～19:00、星期六日12:00～20:00
・定休日：星期二、三
・Instagram
熱鬧地盡情吃逛：Sun Mall 商店街必吃4家店
攝影：Mike
從中野車站北口出來就可直接到達Sun Mall商店街，沿著商店街走到盡頭就是中野百老匯，兩旁都是商店與餐廳，氣氛熱鬧又充滿在地感，以下推薦幾家必吃美食！
おやき処 れふ亭
攝影：Mike
「おやき処 れふ亭」是Sun Mall商店街入口外已有超過40年歷史的今川燒外帶專門店，今川燒是類似車輪餅的日本傳統小吃，這家提供紅豆餡、白豆餡、卡士達奶油等多種口味，價格便宜，不時提出限定口味，店內總是大排長龍，很推薦前來試試！
おやき処 れふ亭
・地址：東京都中野区中野５丁目６３−３ サンモール
・營業時間：11:00～20:00
立ち寿司横丁 中野サンモール
攝影：Mike
Sun Mall商店街中段的這家「立ち寿司横丁 中野サンモール」是高CP值的壽司店，主要是立食（站著吃）的風格，但也有座位可以選擇。可隨意以點餐紙下單喜歡的壽司、日本酒、下酒菜等，就算只吃幾件跟喝兩杯也可以輕鬆進店是一大特色。
立ち寿司横丁 中野サンモール
・地址：東京都中野区中野5-58-6
・營業時間：平日11:30～22:30、星期六日11:00～22:30
・官方網站
喫茶ノーベル
攝影：Mike
「喫茶ノーベル」是隱身於大樓當中的喫茶店，店內保留著昭和的懷舊室內風格，提供咖啡、特色飲料、甜點等，也有三明治與義大利麵等餐點，想要在寧靜的環境中休息用餐，很推薦前來，但店內部分座位可以吸菸，不喜歡菸味的朋友需要留意。
喫茶ノーベル
・地址：東京都中野区中野５丁目６０−７
・營業時間：10:00～19:00
ボンジュール･ボン 中野店
攝影：Mike
「ボンジュール･ボン 中野店」麵包店是日本美食情報網站「Tabelog」的話題店家，桌上陳列了多種熱賣麵包，其中被評比為第一名的是「楓糖菠蘿麵包」，裡面包著甜甜的楓糖內餡，曾經獲得菠蘿麵包評比的金賞，非常受當地人歡迎，此外還有每天限量出爐的鮮奶油甜甜圈也很推薦！
ボンジュール･ボン 中野店
・地址：東京都中野区中野５丁目５９−８
・營業時間：7:30～20:30
・官方網站
踏青賞花好選擇：值得一去的中野景點3選
中野Central Park
中野Central Park的大草地
攝影：Mike
從中野車站走5分鐘就可到達「中野Central Park」，這裡就如城市中的綠洲，一大片草地可供休息，周邊種滿樹木，不時舉辦市集、美食活動等，附近也有咖啡廳及餐廳等，從中野百老匯逛街後過來也方便，很適合想要放鬆一下的人前來。
中野Central Park
・地址：東京都中野区中野４丁目１０−２
・官方網站
中野通櫻花大道
攝影：aoi
中野在每年櫻花季期間都是非常受歡迎的賞櫻散步路線，沿著「中野通」櫻花大道的馬路兩旁種植的櫻花長得非常高，所以看起來特別壯觀，與周邊大廈及建築物形成浪漫畫面。如果剛好在櫻花季期間來到東京，可安排前來中野，一次享受賞櫻、購物與美食的樂趣。
中野通り
・地址：中野区中野4～5丁目
新井藥師
攝影：Mike
「新井藥師」是富有在地感的小眾賞櫻景點，境內跟參道內種滿櫻花，規模雖不大，可感受當地居民的賞櫻氛圍。寺院範圍內的櫻花長得不算高，所以特別適合拍人像美照，也不像人氣景點般擁擠，想感受當地人的春天就來這裡
東京的櫻花名所可不只有中野！從新宿、上野、東京車站附近等觀光區也有許多值得一去的賞櫻景點，以下這篇文章就一次整理多個東京必去櫻花景點及東京賞櫻攻略！
中野購物攻略：相機店、藥妝、雜貨店
中野相機店「Fujiya Camera」
攝影：Mike
攝影玩家來到東京，必訪中野的「Fujiya Camera」，不僅是東京最有名的相機專門店之一，開店超過80年，店內的中古相機庫存超過兩千台，價格從便宜到貴都有，品質篩選嚴格，是想找二手好貨的挖寶聖地。
フジヤカメラ本店
・地址：東京都中野区中野5-61-1
・營業時間：10:00～20:30
・官方網站
唐吉訶德中野站前店
攝影：Mike
來日本必逛的「唐吉訶德」在中野也有分店，從零食、伴手禮、藥妝、家電等一應俱全，人潮比澀谷、新宿少，所以逛得更舒服，也有更多生活用品也可以買到，十分適合想要避開觀光區分店人擠人的旅人們前來逛逛。
SUGI藥局 中野2丁目店
攝影：Mike
在中野站南口會看到「SUGI藥局」這家連鎖藥妝店，比大型藥妝店更生活化與有在地感，商品陳列整齊，常備藥、開架美妝、保養品甚至食品都有，某些藥妝價格可能會比其他大型店便宜，是CP值很高的藥妝店，在SUGI藥局也能免稅，而且有「樂吃購！日本」專用的優惠券可以使用喔！
松本清 中野Part2店
攝影：Mike
來日本必逛的藥妝連鎖「松本清」在中野也有展店，位置是在中野Sun Mall街剛進去的地方，非常好找又順路，對於海外遊客的商品選擇尤其美妝更齊全，保養品品牌完整，逛起來也舒服，不用特地找，很適合順路進去快速補貨。
中野美食推薦：車站附近必吃6選
中野附近以居酒屋跟個人經營的小店較多，一到傍晚就變得非常熱鬧，與大型觀光商圈不同，中野給人感覺更自在、不拘束，也更能感受到在地氛圍。
陸蒸気
攝影：Mike
「陸蒸気」是一家提供傳統日式爐端燒的在地人氣食堂，店內中央有大型「囲炉裏（炭火爐）」，可以看到廚師有炭火烤魚、飯糰、蔬菜等食材，超有日式傳統氛圍，第一次來的話推薦鯖魚，配上白飯一起吃，好吃得停不下來，而且份量大，午餐時除了外國旅客，也是當地上班族會來用餐的地方，想簡單感受日本生活感的食堂，很推薦前來看看。
陸蒸気
・地址：東京都中野区中野５丁目５９−３
・營業時間：平日11:20～13:30、16:00～22:00 / 星期六日16:00～22:00
ホルモン焼肉 味楽来
攝影：Mike
巷子裡面的「ホルモン焼肉 味楽来」是一家非常受在地人歡迎的燒肉店，主打牛內臟，即便是稀有部位也齊全，可以先點一份綜合內臟再慢慢決定，不但新鮮、油脂感重，價格也很便宜，多點一些也不傷荷包。店家不走精緻路線，而是在地的昭和系燒肉台，特別多日本上班族跟當地人一班朋友來聊天吃飯。
ホルモン焼肉 味楽来
・地址：東京都中野区中野５-56-16 タニヒロビル102
・營業時間：星期一至五18:00～4:00、星期六11:30～4:00、星期日11:30～3:00、假日17:00～3:00
・官方網站
四文屋 中野北口店
攝影：Mike
「四文屋」是中野很有名的「庶民系居酒屋」之一，店內充滿昭和風味，主打串燒，以雞肉跟豬肉為主，稀有部位包括肝、心臟等都有。價格親民而且超熱鬧，雖然比較吵跟多煙，卻能感受到在地生活氣息，串燒以外也有小菜可以點，很推薦給想要體驗一下當地人下班喝兩杯感覺的人。
四文屋 中野北口店
・地址：東京都中野区中野5-58-1
・營業時間：平日17:00～23:30、星期六日及假日13:00～23:30
・官方網站
大衆酒場コグマヤ
攝影：Mike
「大衆酒場コグマヤ」是隱藏於大樓裡面的在地居酒屋小店，主要提供串燒、下酒菜跟燉煮料理，配各種酒類如啤酒、水果酒、Hoppi酒等，可感受到東京下町喝酒文化。店內位置不大，客人之間距離很近，幾乎沒有遊客會來，但卻是很有當地味道的地方。建議來之前可先查好菜單的日語唸法會更順暢喔！
大衆酒場コグマヤ
・地址：東京都中野区中野３丁目３６−４ 深野ビル 2F
・營業時間：平日17:00～23:00、星期六日15:00～23:00
・Instagram
青二才
攝影：Mike
在中野周邊喝酒的店家之中，「青二才」的路線比較不同，店內走木質調的空間，可安靜地享受酒與美食。料理的調味精緻，適合配酒一起吃，每天提供十種以上日本酒，不時會有珍貴的限定酒，也可以請店員推薦日本酒款。如果怕大眾酒場門檻太高，這家會比較像入門版，即便是一個女生前來也沒問題。
青二才
・地址：東京都中野区中野3-35-7 松井ビル1F
・營業時間：平日17:00～0:00、星期六日及假日15:00～0:00
・官方網站
麥酒大學
不說不知道，同一款啤酒只要改變倒入方式，口感也會跟著變化。「麥酒大學」使用兩種倒酒器，透過分段注入調整氣泡細緻度與炭酸感，讓香氣、苦味與順口度展現不同層次。店主會一邊示範一邊解說倒酒技巧，與客人互動自然，整體氛圍就像上了一堂輕鬆又有趣的啤酒課，特別適合重視風味細節的人。
麦酒大学
・地址：東京都中野区中野３丁目３４−２３ 辻ビル 2F
・營業時間：星期一至六18:00～0:00、星期日18:00～21:00
・Instagram
中野交通方式：新宿、東京出發一樣方便
新宿出發至中野，坐JR中央線只要坐一個站就到，班次多，非常方便。從東京出發至中野，同樣是坐JR中央線「快速」列車可直達，乘坐「各停」慢車的則需要更多時間。
圖片來源：Instagram
直達的電車路線
| 出發地 | 搭乘路線 | 所需時間 |
|---|---|---|
| 新宿站 | JR 中央線 | 約 5～10 分鐘 |
| 新宿站 | JR 總武線 | 約 5～10 分鐘 |
| 東京站 | JR 中央線 | 約 20～30 分鐘 |
中野住宿選擇：住新宿最方便
對大多數想去中野的旅人來說，新宿僅距離中野一個車站，但住宿、餐廳、購物選擇更多，整體交通便利性也更高，住新宿會比住中野更方便。如果行程主要是去東京經典景點，或每天會往不同區域移動，例如去東京站、澀谷、池袋，還是會去箱根、河口湖等近郊，住新宿會更有彈性。
中野行程3選：半日遊、一日遊路線
如果是逛中野百老匯，通常安排兩至三小時就可以，如果是動漫角色迷可以自行斟酌，加上Sun Mall商店街、周邊景點和美食，行程建議安排半日以上至一日會更充裕。
中野百老匯美食半日遊
| 1Day |
新宿出發 → 「陸蒸気」午餐 → 「中野百老匯」逛街 → Sun Mall喫茶店或小吃 |
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中野商店街購物半日遊
| 1Day |
新宿出發 → 「中野百老匯」逛街 → 「Sun Mall商店街」逛街、用餐 → 「中野Central Park」散步 |
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東京中野一日遊
| 1Day |
新宿出發 → 「中野百老匯」逛街 → 「Sun Mall商店街」逛街 → 新宿享用午餐 → 新宿都廳觀景台 |
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來到中野，可以走進更貼近東京人生活的地方，從中野百老匯的收藏品世界、商店街的麵包店、街頭巷尾的居酒屋等，都是在大型觀光區找不到的生活圈氣息，下次來到東京，不妨安排一段屬於中野的時間，感覺當地人的生活節奏吧！
整理撰文：Mike 2026.04.22
責任編輯：NH
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