東京最具代表性的神社之一「明治神宮」，無論是參拜祈福、欣賞四季景色，還是感受寧靜莊嚴的森林氛圍，是許多旅客到東京自由行必訪的景點。本篇整理交通方式、每月開放時間、10大看點、御守、御朱印、御苑四季與周邊原宿一日遊，帶你一次掌握明治神宮的參觀重點！
攝影：Annie
明治神宮小檔案
明治神宮座落於繁華的原宿與澀谷交界，是東京最具代表性且地位崇高的神社。創建於 1920 年（大正 9 年），此處主要祭祀引領日本邁向現代化的明治天皇與昭憲皇太后。雖然緊鄰喧囂的時尚鬧區，境內卻被一片佔地 70 公頃、由全國獻納組成的百年人工原始林所環抱，踏入其中，外界喧囂瞬間被莊嚴與寧靜隔絕。值得一提的是，神宮至今仍沿用古字「宫」（中間少了一撇），這並非錯字，而是對神明與天皇展現最高敬意的歷史細節，是來到這片都市綠洲不可錯過的文化底蘊。
攝影：Nina
攝影：Annie明治神宮森林的故事
明治神宮境內佔地約70萬平方公尺，被大片茂密綠意包圍，看起來就像都市中的天然森林。不過其實這片森林是人工打造而成，使用來自日本全國各地的約10萬棵獻木，在超過11萬名青年志工的協助下種植完成。經過百年時光，如今已成為孕育約3千種生物的珍貴都市綠洲。
攝影：Annie
明治神宮交通攻略
明治神宮位於東京都心，鄰近原宿、澀谷與新宿，交通非常方便。境內共有3個主要入口，參宮橋口（西口）距離本殿較近，從車站步行約5分鐘可抵達入口，再走約10分鐘可達本殿；如有開車的話，須從代代木口進入。而從原宿口（南口）進入，則能一路欣賞綠樹成蔭的參道和整片的奉獻酒樽，以及明治神宮代表性的大鳥居，是觀光客最常選擇的參拜路線。
攝影：Haku
明治神宮3大入口的最近車站
| 原宿口（南口） | JR 山手線「原宿」站 東京地下鐵千代田線、副都心線「明治神宮前〈原宿〉」站 |
|---|---|
| 代代木口（北口） | JR山手線、都營大江戶線「代代木」站／東京地下鐵副都心線「北參道」站（從北參道站步行約需經過「北參道鳥居」再前往代代木口 |
| 參宮橋口（西口） | 小田急線「參宮橋」站 |
明治神宮開放時間與門票
明治神宮參拜不需門票，可免費入場。若想參觀境內的「明治神宮御苑」，則需另外支付500日圓入苑費。明治神宮的開門與關閉時間會依每月日出、日落時間調整，基本上是日出開門、日落關門，因此每個月開放時間都不太一樣，越接近夏天開放時間通常越長。詳細營業資訊可以參考明治神宮 開關門時間。
明治神宮每月營業時間一覽
| 月份 | 開門時間 | 關門時間 |
|---|---|---|
| 1月 | 6:40 | 16:20 |
| 2月 | 6:20 | 16:50 |
| 3月 | 5:40 | 17:20 |
| 4月 | 5:10 | 17:50 |
| 5月 | 5:00 | 18:10 |
| 6月 | 5:00 | 18:30 |
| 7月 | 5:00 | 18:20 |
| 8月 | 5:00 | 18:00 |
| 9月 | 5:20 | 17:20 |
| 10月 | 5:40 | 16:40 |
| 11月 | 6:10 | 16:10 |
| 12月 | 6:40 | 16:00 |
明治神宮境內景點
明治神宮第一鳥居與大鳥居（第二鳥居）
圖片來源：Photo AC
圖片來源：Photo AC
明治神宮境內共有兩座最具代表性的鳥居，分別是位於南參道入口的第一鳥居，以及位於南、北參道交會處、高約12公尺的大鳥居（第二鳥居），是日本最大的木造明神鳥居。現役的大鳥居於1975年重建，使用產自台灣丹大山、樹齡約1,500年的檜木，延續了1920年初代大鳥居採用台灣檜木的傳統。第一鳥居則於2022年配合明治神宮鎮座百年紀念事業重建，高約11公尺，初代同樣使用台灣檜木，重建時因無法再取得台灣檜木，改採奈良縣吉野山的杉木製作。
明治神宮博物館（明治神宮ミュージアム）
攝影：Nina
明治神宮博物館（明治神宮ミュージアム）於2019年10月開館，為了紀念2020年迎來的「明治神宮鎮座100週年」，由日本建築大師隈研吾親自設計。博物館位在南參道途中，從原宿口走過來約5分鐘就能抵達。館內展示明治天皇與昭憲皇太后生前使用過的物品、服飾與珍貴文物，也可以在這裡了解明治神宮與明治時代歷史。館內禁止攝影，入館參觀時記得留意喔！
明治神宮博物館（明治神宮ミュージアム）
・地址：東京都渋谷区代々木神園町1-1
・營業時間：10:00～16:30（最終入館時間為16:00）
・休館日：每週四（週四若逢國定假日則開館，展品更換期間休館）
・費用：費用：一般1,000日圓、高中生以下900日圓、未滿小學生免費（僅參觀1樓「杜之展示室」為300日圓）
・注意事項：最新展覽資訊與票價請以官方公告為準
・官方網站
明治神宮本殿與88度彎道
圖片來源：文化遺産オンライン
明治神宮本殿是參拜時必訪的重點之一。前往本殿的途中，會經過一處接近直角的「88度彎道」，特別的設計讓不少旅客感到好奇。關於這個彎道的由來有許多說法，其中一種認為「8」在日本帶有吉祥、結良緣的含義。參拜時也可以留意本殿建築上的紋章，能看到結合皇室「菊花紋章」與日本政府「桐紋」的神社專屬紋章。其中本殿木門上的菊花紋，並非皇室常見的十六瓣菊紋，而是為了避免與皇室正式紋章重複而失禮，特別採用十二瓣的『十二菊紋』以示尊重。
明治神宮酒桶
攝影：Annie
走在明治神宮南參道上，可以看到整排祭祀用的日本酒桶壯觀景色。特別的是，對面還能看到一整排洋酒桶，形成少見的「和洋並存」景象。據說這是因為明治天皇積極推動日本西化，也很喜愛洋酒，因此人們以洋酒作為表達敬意的供品。這面酒桶牆也成為明治神宮很具代表性的拍照景點。
明治神宮夫婦楠
圖片來源：Photo AC
明治神宮的「夫婦楠」是境內很受歡迎的能量景點之一，位在拜殿左前方，可以看到兩棵並排的神木。相傳夫婦楠能保佑夫妻圓滿、家庭平安，還有以祈求良緣非常靈驗而聞名。參拜時可以在神木前靜靜許願，不過要特別注意，繫有注連繩的神木請勿用手觸摸，以表達對神木的尊重。
明治神宮清正井
圖片來源：明治神宮
清正井位於明治神宮御苑內，參觀時需另外支付500日圓入苑費。這口井相傳是由戰國武將加藤清正所挖掘，也是東京都內知名的天然湧泉之一。經過明治神宮森林涵養，每分鐘可以湧出約60公升泉水，水溫一年四季都維持在13～15°C，泉水終年不斷。過去也曾有「把清正井的照片設為手機桌布，可以帶來好運」的傳說，因此吸引不少旅客特地前來參觀。
明治神宮龜石
攝影：Annie
明治神宮的「龜石」位於寶物殿入口旁的草坪廣場和北池旁，是一顆外型酷似烏龜的奇石。由於烏龜在風水中被視為北方守護神，因此龜石也被認為是守護明治神宮的能量石之一。此外，龜石還有保佑健康、長壽的寓意，吸引不少旅客特地前來祈福。參觀寶物殿時，不妨順道可以找找看這顆特別的石頭。
明治神宮參拜方式
明治神宮雖然是祭祀明治天皇與昭憲皇太后的「神宮」，但參拜方式和一般神社大致相同，不用擔心有特別複雜的規矩。進入鳥居前先輕輕鞠躬表示敬意，走在參道時靠左右兩側行走，避免走正中央的神明通道。正式參拜前，也別忘了到手水舍潔淨雙手，若現場允許，也可依照禮儀象徵性漱口後再前往參拜。
攝影：Annie
攝影：Annie明治神宮「二拜二拍手一拜」參拜流程
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鞠躬兩次
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拍手兩次合掌祈願
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最後鞠躬一次
如果想更了解手水的正確步驟、抽籤方式，以及日本神社的參拜禮儀，也可以參考下方完整攻略，第一次參拜神社也能輕鬆上手。
明治神宮籤詩「大御心」抽籤指南
圖片來源：明治神宮
「大御心」是明治神宮獨有的籤詩，和一般用來占卜吉凶的御神籤不同。內容精選了15首明治天皇的御製與15首昭憲皇太后的御歌，共30首，並附上簡單的解說，藉此傳達人生的智慧與啟發。
明治神宮御守介紹與價格
圖片來源：明治神宮
圖片來源：明治神宮
明治神宮的御守種類相當豐富，除了常見的開運、健康、學業、交通安全等御守外，也有不少明治神宮限定款。像是開運木鈴「こだま」、祈求心願成就的「みのり守」，以及造型可愛的「やわらぎの鈴」，都是非常人氣的御守款式。其中「開運木鈴」為數量限定款，每次授與時都相當搶手，經常一開賣很快就售完。
明治神宮必買御守一覽
| 御守 | 價格 | 特色 |
|---|---|---|
| 開運木鈴 「こだま」 |
1,000日圓～2,000日圓 | 使用境內御神木製作 每顆木紋與聲音都不同 |
| 心願成就 「みのり守」 |
1,500日圓 | 鎮座100週年紀念 使用境內御神木製作 |
| やわらぎの鈴 | 800日圓 | 以水琴窟為靈感的水琴鈴 祈願「心身健全」 |
| 相和守 | 1,000日圓～1,500日圓 | 兩個一組可合成圓形 求姻緣與安產 |
| 福守 | 1,500日圓 | 分巾著型 與根付型2種 求好運與幸福 |
| 勝守 | 1,000日圓 | 勝運 考試比賽必勝祈願 |
・授與所地點：御本殿附近的「神樂殿」與「長殿」2處
・官方網站
明治神宮御朱印與御朱印帳
圖片來源：Photo AC
圖片來源：Photo AC
明治神宮的御朱印只有一種，沒有推出期間限定款。需要注意的是，部分時期可能只提供已經寫好的半紙御朱印，不能直接寫在自己的御朱印帳上，建議到現場先確認。明治神宮的御朱印帳約為文庫本大小，設計樸實典雅；購買時第一頁通常已經蓋好明治神宮的御朱印。由於明治神宮的御朱印相當熱門，熱門時期可能需要排隊或提早領取。
明治神宮御朱印與御朱印帳詳情
・受理時間：9:00～關門
・受理地點：本殿旁的「神樂殿」或其正前方的「長殿」
・御朱印價格：500日圓
・御朱印帳價格：通常版1,000日圓、鎮座百年祭記念2,000日圓（含御朱印代）
・注意事項：價格可能變動，最新資訊請以官方公告為準
明治神宮的四季景色：御苑花卉與冬天風情
明治神宮一年四季都有不同風景，春天可以賞花、夏天能看花菖蒲、秋天有紅葉，冬天則能欣賞銀杏，各個季節都有不一樣的驚喜。其中「明治神宮御苑」更是不能錯過的季節景點，這座庭園原本是明治天皇為體弱的昭憲皇太后所整理的遊步庭園，如今仍保留著原有的優美景色。入苑時需另外支付500日圓協力金。
春天：大島櫻、流蘇樹白花、杜鵑花
圖片來源：明治神宮
春天的明治神宮會換上繽紛的季節色彩。西側草坪的大島櫻率先綻放，寶物殿東側也能看到俗稱「流蘇樹」的ナンジャモンジャ開出白色花朵。到了花季，御苑內的「躑躅山」還會有大片杜鵑花盛開，很適合一邊散步、一邊賞花。
夏天：花菖蒲
圖片來源：Photo AC
每年6月上旬至7月上旬，是明治神宮御苑花菖蒲盛開的季節。園內栽種約150種、約1,500株花菖蒲，花期長達約一個月。菖蒲田的水源來自一旁著名的清正井，賞花時也很推薦可以順道一起參觀。
秋天：紅葉
圖片來源：Photo AC
到了秋天，明治神宮境內漸漸染上紅黃交織的色彩，御苑和參道周邊的楓樹也陸續轉紅。走在林蔭步道間，不僅能欣賞美麗的秋景，也能感受到神宮特有的寧靜氛圍。相較於東京其他熱門賞楓景點，這裡少了擁擠的人潮，更適合放慢腳步悠閒散步。
冬天：明治神宮外苑銀杏
圖片來源：Photo AC
每年11月中旬到12月初，距離明治神宮約1.5公里的「明治神宮外苑」銀杏大道，會染上一整片金黃色，是東京非常具代表性的銀杏景點。需要注意的是，外苑和參拜用的明治神宮（內苑）是不同地點，建議可以安排在同一天順遊。
如果想一次收藏東京最美的銀杏景點，除了明治神宮外苑之外，還有很多值得造訪的銀杏大道與公園，可以參考下方整理的《東京銀杏景點推薦》。
若是在11、12月造訪，除了欣賞銀杏之外，也別錯過每年冬季登場的「明治神宮外苑聖誕市集」，充滿歐洲耶誕氛圍，是東京冬季的人氣活動之一。
明治神宮周邊景點：原宿一日遊這樣安排
從明治神宮原宿口走出來，過個馬路就是原宿最熱鬧的商圈。參拜完明治神宮後，推薦可以順著一路逛竹下通、表參道，再到代代木公園散步，不用搭車就能輕鬆安排半天到一天的行程。
竹下通
圖片來源：Photo AC
竹下通是原宿最具代表性的商店街，也是可以感受日本流行文化的熱門地點。從明治神宮原宿口走出來，步行幾分鐘就能抵達。街上聚集了可麗餅、彩虹棉花糖等多種人氣打卡美食，以及匯集多家日系平價服飾、雜貨店和個性小店。
表參道
圖片來源：Photo AC
想找比較成熟的風格單品以及感受悠閒的逛街氛圍，很適合來表參道逛逛！這一帶聚集了精品品牌、設計師品牌選物店，以及東急 PLAZA、WITH HARAJUKU 等商場，沿路也有不少人氣時尚咖啡廳。很適合參拜後慢慢散步、逛街，或是跟朋友一起在這裡享受下午茶。
想一次掌握原宿、表參道到青山的逛街路線、必逛商場與人氣美食，也可以參考下方完整攻略，安排最順路的一日散策行程。
代代木公園
圖片來源：Photo AC
代代木公園就位在明治神宮旁邊，是東京市區內備受歡迎的都市公園之一。園內有寬敞的草地，天氣好的時候可以看到很多人來這裡野餐、散步或騎腳踏車。春天可以賞櫻，秋冬則能欣賞金黃色銀杏，是在地居民和旅客放鬆休閒的好去處。
代代木公園
・地址：東京都渋谷区代々木神園町2-1
・開放時間：24小時
・官方網站
除了明治神宮之外，原宿還有很多值得一逛的景點、美食與購物商圈。如果想安排完整的一日遊行程，也可以參考下方《原宿完全攻略》，一次玩遍原宿周邊熱門景點。
明治神宮不只是東京代表性的神社，也是在熱鬧市區中能感受寧靜與自然的好地方。不管是來參拜祈福、欣賞四季景色、收集御朱印和御守，或是順遊原宿、表參道、代代木公園，可以安排成一趟充實的一日行程。下次來東京自由行時，不妨放慢腳步走進明治神宮，感受這座百年神宮特有的氛圍。
整理撰文：Seki石 2026.7
責任編輯：NH
店鋪簡介
| 店名 | 明治神宮 |
| 地址 | 東京都渋谷区代々木神園町1-1 |
| 營業時間 | 10:00～16:30 |
| 官方網站 | https://www.meijijingu.or.jp/ |
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