輕井澤必去景點白絲瀑布，夏季清涼消暑，秋季紅葉環繞，夏季與冬季更有精彩的夜間點燈。本篇整理交通方式、巴士時刻表、拍照重點，帶你輕鬆規劃東京近郊自由行！
圖片來源：PhotoAC
輕井澤白絲瀑布基本介紹
輕井澤白絲瀑布景點特色
「白絲瀑布（白糸の滝）」是輕井澤具代表性的自然景點之一。不同於一般直瀉而下的壯觀瀑布，這裡屬於湧泉型瀑布，高低落差僅約3公尺，卻擁有寬達70多公尺的弧形水幕，細緻水流如無數條白色絲線垂落，因而得名「白絲」。從公車站牌沿著平緩步道走，約5分鐘即可到達瀑布前方，動線單純、步行負擔也不大。入口處設有伴手禮商店與小吃，夏季造訪格外清涼消暑，秋季可賞紅葉美景，夏冬晚上還有夜間點燈活動。想找一個能輕鬆感受輕井澤自然氣息的景點，白絲瀑布無論親子同行或長輩旅遊都相當適合。
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白絲瀑布開放時間、門票、現場費用
白絲瀑布為開放式自然景點，全年多數時間皆可自由參觀且不需門票，建議於白天造訪以確保安全並完整欣賞瀑布景致。實際花費主要集中在交通（巴士、計程車或自駕油資）與停車費，以及入口周邊的簡單飲食或伴手禮消費，如人氣的鹽烤岩魚等在地小吃。白絲瀑布設有免費停車場，但若自駕行經「白絲高原道路」，普通小客車需支付500日圓通行費。
白絲瀑布交通攻略
從「輕井澤站」出發前往白絲瀑布，請至2號站牌搭乘開往草津溫泉方向的巴士，班次約每小時1～2班，車程約25分鐘。在「白絲瀑布站」下車後，沿著平緩步道前行約5分鐘即可抵達白絲瀑布，交通十分便利。
白絲瀑布巴士路線示意圖
圖片來源：白糸ハイランドウェイ
規劃白絲瀑布行程之前，知道如何前往輕井澤了嗎？以下延伸攻略整理從東京、羽田機場、上野到輕井澤的交通方式，同時說明輕井澤前往草津溫泉、富士山與日光的移動方式，最詳盡的輕井澤交通攻略就看這篇！
輕井澤站 → 白絲瀑布：巴士、自駕、計程車比較
| 交通方式 | 所需時間 | 參考費用 | 適合對象 |
|---|---|---|---|
| 草輕巴士 | 約25分鐘 | 720日圓 | 想節省交通費、不自駕的旅客（須事先確認班次） |
| 計程車 | 約20分鐘 | 約3,200日圓 | 2～4人同行分攤車資 |
| 自駕 | 約20分鐘 | 租小型車一天約 8,000～10,000 日圓 | 想要彈性安排行程、順遊多個自然景點者 |
※ 紅葉旺季、連假期間及冬季道路結冰時，實際所需時間可能延長，建議預留緩衝時間。
前往白絲瀑布的「巴士時刻表」怎麼查？
由於前往白絲瀑布的草輕巴士班次會依季節調整，建議出發前依照以下順序查詢與確認：
草輕交通官網首頁截圖，點擊紅圈標示處可查詢「草輕巴士時刻表」
圖片來源：草軽交通株式会社
① 出發前至「草輕交通官網」
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② 點擊「軽井沢駅～草津温泉 現在運行中の時刻表はこちら >>」或「English timetable」，連結至最新草輕巴士時刻表頁面
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③ 查看時刻表上確認「軽井沢駅北口／Karuizawa-Sta. 」與「白糸の滝／Shiraito waterfall」的發車與到站時間
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④ 當天抵達輕井澤站後，查看觀光案內所或巴士站牌是否有公告臨時調整班次
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⑤ 確認無誤後再搭乘巴士前往
※ 往白絲瀑布的巴士班距較長，錯過班次可能需等候1小時以上。
※ 建議先確認回程時間，再決定停留多久，避免回程久候或影響後續行程。
※ 冬季或天候不佳時，班次可能臨時變動，請務必出發前確認公告或於現場再次確認。
白絲瀑布步行指南：巴士站、停車場至瀑布路線走法
通往白絲瀑布的步道
圖片來源：PhotoAC
無論搭乘巴士至「白絲瀑布站」，或自駕停放於停車場，下車後至瀑布入口的距離約為200公尺左右，沿指標步行約5分鐘即可抵達，動線清楚、不易迷路。需要注意的是，即使是夏天，瀑布周圍的氣溫也比輕井澤市區低上幾度，建議準備一件薄外套以防著涼。而步道雖然平緩好走，但雨後或冬季路面可能濕滑、結冰，建議穿著防滑運動鞋並放慢腳步行走。
白絲瀑布怎麼玩？最順參觀路線
白絲瀑布示範行程
10:05～10:10 抵達停車場或巴士站，沿步道前往瀑布入口
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10:10～10:25 於主瀑布觀景區停留，拍照與欣賞水景
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10:25～10:30 原路折返，途中可再次取景補拍
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10:30～10:45 逛商店、挑選伴手禮，品嚐鹽烤岩魚等在地小吃
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10:50 搭車或自駕離開，銜接下一站行程
造訪白絲瀑布時，建議採取「先景後逛」的順遊路線最為順暢。抵達後可直接沿步道前往主瀑布觀景區，近距離欣賞如白絲垂落般的細緻水流，感受瀑布在陽光折射下閃耀的夢幻景致，同時把握人潮較少時段拍攝美照。停留約15分鐘後原路折返，出口一帶聚集多間在地小店與輕食攤販，不妨慢慢逛選伴手禮，並品嚐現烤人氣名物「鹽烤岩魚（岩魚の塩焼き）」，外皮酥香、肉質細嫩，是不少旅人公認必吃的一味。若是搭乘巴士前往，務必事先確認回程班次，避免錯過後需等待較長時間，影響後續行程安排。
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停留時間與行程規劃建議
白絲瀑布規模不大、步行距離短，建議停留時間約45分鐘，足以完成散策、拍照與簡單用餐或購物，適合安排在輕井澤半日或一日行程的空檔。冬季造訪時，若遇積雪或路面濕滑，建議預留額外約20分鐘，以便放慢步伐、確保安全。
適合旅客：想輕鬆欣賞自然景觀、拍照留念、行程不想太疲累的旅客
不適合旅客：期待高落差、氣勢磅礡瀑布景觀的旅客
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如果你是登山健行愛好者，想延伸行程深度，白絲瀑布位於全長約11公里的「信濃路自然步道」沿線，步道穿越針葉林與溪谷地形，還可順遊龍返瀑布。最棒的是，途中設有多個巴士站，走累了隨時可以跳上公車代步，爬起山來輕鬆不費力。
白絲瀑布攝影小技巧
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為了完美呈現白絲瀑布獨特的半弧形水幕，建議採用廣角橫式構圖，將整排水絲與周圍森林背景一併收入畫面。用手機拍攝時，可以適度降低曝光，讓水流更柔順；若使用相機，則可以將快門設定在約1/4～1秒之間，讓水流呈現絲滑效果。人潮較多時，可以先退到一旁，改從側邊取景，或是特寫局部的水流與岩壁，既可以巧妙避開路人，還能拍出充滿意境的空靈美照。除了主瀑布外，步道沿途也錯落著許多潺潺溪流，光影變化同樣非常迷人，散步時別忘了停下腳步多按幾下快門喔！
白絲瀑布四季亮點
春季至初夏：最有輕井澤氛圍的新綠美景
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春季至初夏的白絲瀑布，被滿滿的鮮綠樹林包圍，最能展現輕井澤特有的清新氣息。柔和的自然光線穿透樹冠灑在水簾上，森林背景顯得格外清爽，隨手一拍都充滿空靈感。不過，春初與梅雨季節水氣較重，雨後的步道容易濕滑，漫步取景時請務必留意腳步喔！
夏季：炎炎夏日的沁涼避暑勝地
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夏天的白絲瀑布宛如天然冷氣房，清涼的水氣帶來絕佳的避暑體驗，非常適合彈性安插在輕井澤的行程中。不過適逢暑假與連假旺季，如果想拍到沒有路人入鏡的唯美空景，建議盡量安排在上午前往，氣氛也更加靜謐。
秋季：眾人朝聖的紅葉美景
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秋天10月中旬至11月上旬的白絲瀑布，宛如一幅色彩斑斕的畫作，金黃與艷紅的樹葉點綴在白色流水與岩壁之間，視覺層次極為豐富，隨手一拍都是明信片等級的絕景！但也因為景色太迷人，秋季往往是人潮最擁擠的時候，想悠閒地欣賞楓紅，建議盡量安排在平日，或是清晨巴士行駛前自駕前往，避開午後尖峰時段。
冬季：與世隔絕的夢幻雪景
圖片來源：白糸ハイランドウェイ
冬季的白絲瀑布與靄靄白雪，有種與世隔絕的寧靜之美。每年約12月中旬至3月期間，瀑布湧出的天然水還會在低溫下，形成晶瑩剔透的冰柱，呈現獨特的冬季景觀。不過賞雪景時，「安全」絕對是第一優先，由於步道積雪或結冰，可能造成踩踏不穩，強烈建議穿著防滑雪靴。如果遇上風雪大、路況不佳的日子，也請千萬不要勉強前往。
冬季「白絲瀑布」裝備建議：
・保暖衣物：冬季氣溫低於市區，停留拍照時體感溫度又會更低，建議穿著毛帽、手套與保暖外套。
・防滑鞋款：雨後與冬季路面容易濕滑或結冰，建議穿著防滑雪靴或加裝防滑配件。
・雨具：瀑布周邊水氣較重，靠近水幕時容易沾濕衣物與相機，即使小雨也建議攜帶。
夏冬限定：越夜越美麗的「光雕點燈活動」
白絲瀑布不只白天好拍，夏、冬兩季的夜晚更是充滿奇幻魅力！每年白絲瀑布於冬季與夏季特定時期，入夜後會舉辦「光雕投影秀（真冬＆真夏のライトアップ）」，五彩繽紛的光影打在純白水簾上，在周遭森林與星空的襯托下，視覺效果相當夢幻，被選為「日本夜景遺產」。
圖片來源：白糸ハイランドウェイ
圖片來源：白糸ハイランドウェイ
夏季活動日期通常為7月下旬～8月下旬的每週五與週末；冬季點燈則在12月聖誕節、1月新年隔週、2月情人節前後連續舉辦約4天，詳細資訊請以官方網站公告為準。另外要特別提醒大家，由於夜間時段往返白絲瀑布的大眾運輸已經停駛，想看華麗點燈必須自行開車或搭乘計程車前往喔！
白絲瀑布四季各有不同魅力，從春夏新綠到秋季楓紅、冬日雪景皆值得造訪。如果還在猶豫何時前往最合適，不妨延伸閱讀「幾月最適合去輕井澤旅行？」完整整理全年天氣、穿搭建議與四季必訪景點，幫助你一次規劃出最理想的輕井澤行程。
輕井澤「白絲瀑布」半日遊、一日遊行程範例
半日遊行程：白絲瀑布賞景、輕井澤市區散步
只要抓個半天，就能輕鬆兼顧自然與逛街！上午或午後先前往白絲瀑布，大約停留45分鐘拍美照、享受森林浴，接著搭巴士返回市區，直奔舊輕井澤銀座通吃午餐或喝個下午茶，漫步在充滿異國風情的商店街尋寶。如果時間還有餘裕，可以順道去雲場池散散步，或是回到車站旁的輕井澤王子購物廣場走走，行程彈性高。
| 半日遊 | 白絲瀑布停留約45分鐘→ 返回市區 → 【午餐／下午茶】舊輕井澤銀座通 → 商店街散步 → 雲場池或輕井澤王子購物廣場 |
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舊輕井澤銀座通街
攝影：「樂吃購！日本」記者
療癒一日遊：白絲瀑布、周邊自然景點玩透透
這條路線推薦給想被滿滿綠意療癒的你！早上先到白絲瀑布吸收負離子，體力好的話可以順走一小段自然步道去龍返瀑布。接近中午時，轉往中輕井澤星野度假區的榆樹街小鎮，在木棧道與潺潺溪流的陪伴下享用午餐與咖啡。下午再回到市區前往知名度極高的雲場池，沿著環池步道欣賞如畫般的水面倒影，度過充滿芬多精的一天。
| 自然系一日遊 | 白絲瀑布 → （視情況順遊龍返瀑布）→ 【午餐】榆樹街小鎮森林漫步 → 雲場池環湖散策 → 返回車站周邊晚餐 |
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攝影：「樂吃購！日本」記者
購物一日行程：白絲瀑布＋舊輕井澤＋王子Outlet
想看風景又不想放棄逛街購物，這樣排最完美！趁著早上人少、光線好，先去白絲瀑布打卡拍美照。接著把剩下的時間通通留給市區：中午先到舊輕井澤銀座通吃在地美食、採買人氣果醬與麵包，下午再戰佔地廣大的輕井澤王子購物廣場。戶外景點與爆買行程一次滿足！
| 購物系一日遊 | 白絲瀑布 →【午餐】舊輕井澤銀座通用餐、逛街買伴手禮 →輕井澤王子購物廣場盡情血拚 → Outlet 內或周邊晚餐 |
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如果想把白絲瀑布與更多景點串聯，請參考以下的「輕井澤景點地圖攻略」；從人氣散步景點雲場池、星野一帶的榆樹街小鎮，到建築風格獨特的石之教堂，一次收錄15個代表性景點，方便大家依停留天數彈性規劃。
輕井澤白絲瀑布不僅是一處能讓人瞬間放鬆的自然秘境，四季變換的絕美景致，更是它讓人百去不厭的魅力所在。無論你是想短暫停留拍張仙氣美照，或想在旅途中感受輕井澤森林的自然氣息，都很值得將白絲瀑布納入行程喔！
整理撰文：Annie 2026.2
責任編輯：NH
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