第一次到東京自由行，光是地鐵票券就讓人眼花撩亂？只要選對通票，不但能省下交通費，行程安排也會順暢許多。本篇一次整理東京 Metro 的5種通票，帶你快速搞懂差異，輕鬆選出最適合自己的票券方案！
圖片來源：Tokyo Metro
30秒選票券！4個情境帶你挑對東京通票
【情境一】都心景點跑很密、幾乎都搭地鐵
A：哇！第一次玩東京，好多地方想去！
B：你目前排了哪些景點？
A：築地市場、淺草雷門、明治神宮、六本木夜景⋯⋯這些都還只是第一天的行程⋯⋯
B：好不容易來了，就全部都去吧！到時候搭 地鐵，路線最順、跑起來也快。
A：可是連續三天都這樣搭，交通費不會很貴嗎？
B：不用擔心，我們有「72 小時 Tokyo Subway Ticket」，搭越多越划算！
浅草寺「雷門」
圖片來源：PhotoAC
東京鐵塔
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【情境二】只玩一天，東京 Metro、都營地下鐵都會搭
C：聽說千鳥之淵、目黑川、上野恩賜公園的櫻花都滿開了，明天要不要一起去！
D：好欸！可是假期只剩一天了怎麼辦？
C：我都想好了，明天直接買「東京 Metro・都營地下鐵共通一日券」，一天把東京櫻花跑好跑滿！
D：欸等等，我們這種長住日本的，也可以買這個票嗎？
C：放心啦，這張票不限定觀光客，在日長住、日本人也都能用！
D：太棒了！那也可以順道去新宿御苑、六本木毛利庭園嗎？
C：那有什麼問題！明天 6 點起床，為了美景衝了！
【情境三】地鐵之外，還會搭都電、巴士或東京23區內的 JR
A：明天要不要去搭都電荒川線？路面電車感覺好復古、好可愛！
B：好啊！那下午再繞去高圓寺逛古著怎麼樣？
A：可以可以！剛好我朋友推薦附近一間咖哩，據說是在地名店，搭公車15分鐘可以到門口。
B：欸，這樣一天下來會用到地鐵、都電、巴士還有 JR，交通工具也太雜了吧？
A：這種混搭行程，買「東京環遊通票」就好啦！不用每段煩惱買車票，行程怎麼排都很順！
JR 電車
圖片來源：photo AC
部分票券也可搭乘「都營巴士」
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【情境四】要跑近郊、搭很多私鐵
C：這次東京五日遊，我不想只待在市區，想去川越逛老街，還打算到鎌倉看看海。
D：不錯耶！橫濱最近有新開的百貨，要不要也順便去一下？
C：好啊，那這趟就多跑一點近郊吧！
D：這樣行程會一直搭私鐵，最適合用「Greater Tokyo Pass」，時間夠的話，還可以去高尾山或日光賞楓唷！
看完以上4種情境，對於「通票怎麼選」是不是已經有初步概念了呢？如果正在規劃東京自由行，心中有幾個想去的景點，卻還沒完全釐清交通路線，可以先參考下面這篇「2026 最新東京地鐵與電車攻略」，確定好每個景點需要搭的是地鐵、JR 還是私鐵，交叉對照本篇內容，就可以找出最適合的交通票券囉！
圖片來源：photo AC
東京地鐵通票一覽
以下將5大「東京地鐵通票」依照搭乘範圍、使用期限與價格整理成表格，方便大家一眼看懂差異！如果想把通票的 CP 值拉到最高，建議依序檢查三件事：先看「① 可搭範圍」是否符合行程，再確認「② 有效時間」能否用好用滿，最後用「③ 回本趟數」判斷划不划算。實際對照下表，快速選出最適合自己的交通票券吧！
※東京 Metro宣布最新一波票價調漲，將自2026年3月14日（六）起正式實施。本文將整理自2026年3月14日（六）起最新票價內容
| 票券名稱 | 可搭範圍 | 有效時間 | 價格 | 購買條件 | 適合對象 |
|---|---|---|---|---|---|
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Tokyo Subway Ticket 東京地下鐵通票 （24／48／72 小時） |
東京 Metro 全線 都營地下鐵全線 |
啟用後連續 24／48／72 小時 |
【24小時】 成人 1,000 日圓、兒童 500 日圓 【48小時】 成人 1,500 日圓、兒童 750 日圓 【72小時】 成人 2,000 日圓、兒童 1,000 日圓 |
訪日外國旅客（售票方式：數位票（QR Code）） |
・跑很多都心景點 ・連續 2～3 天大量搭地鐵者 |
|
東京 Metro 24 小時車票 |
東京 Metro 全線 | 啟用後連續 24 小時 | 成人 700 日圓、兒童 350 日圓 | 不限國籍（售票方式：實體票／數位票） |
・行程幾乎只搭東京 Metro ・行程跑到深夜、隔天一早還會繼續使用 |
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東京 Metro・都營地下鐵 共通一日券 |
東京 Metro 全線 都營地下鐵全線 |
發行當日有效 | 成人 1,100 日圓、兒童 550 日圓 | 不限國籍（售票方式：數位票（QR Code）／IC 卡；2026/3/13 起停止窗口實體販售） |
・一日內行程豐富 ・東京 Metro、都營都會搭到 |
|
東京環遊通票 Tokyo Combination Ticket |
東京 Metro 全線 都營地下鐵全線 都電、都巴士 日暮里・舍人線 東京23區內 JR 等路線 |
購買後一個月之內選擇一天乘坐即可 | 成人 1,720 日圓、兒童 860 日圓 | 不限國籍（售票方式：實體票／IC 卡） | ・一天內會用到多種交通工具 |
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Greater Tokyo Pass 5 日券 |
關東地區13條私鐵 都營巴士 |
使用開始日起連續 5 天 凌晨 3:00 使用至隔天凌晨 2:59 為1天 |
成人 6,500 日圓、兒童 3,250 日圓 | 訪日外國旅客 | ・多天安排近郊行程、私鐵搭乘頻繁 |
※提醒：東京 Metro 定期券販售窗口的「東京 Metro・都營地下鐵共通1日乘車券」將於 2026/3/13 結束實體販售，之後請改用數位票（QR Code）或 IC 卡等方式購買。
通票回本門檻整理：搭幾次才划算？
購買通票前，可以先快速估算行程中大約會搭車幾次，看看是否有機會回本，再決定要不要買通票。回本搭乘次數的計算方式很簡單，公式為「回本搭乘次數＝通票價格 ÷ 平均每趟票價」。其中，由於東京地鐵費用會因距離不同有所差異，估算「平均每趟票價」時可先以常見的 170 日圓～ 220 日圓 作為基準；若搭乘距離較長、單趟票價較高，回本門檻自然會再降低。相反地，若一天僅搭乘 2～3 趟車，或本身就偏好步行、遇到 20 分鐘以上的距離也願意用走的，那就建議直接刷 IC 卡更能保持行程彈性。
| 票券名稱 | 價格 | 回本次數估算 |
|---|---|---|
| 東京 Metro 24 小時車票 |
700日圓 | 約 4 趟 |
| Tokyo Subway Ticket 【24小時】 |
1,000日圓 | 約 5～6 趟 |
| Tokyo Subway Ticket 【48小時】 |
1,500日圓 | 約 7～9 趟 |
| Tokyo Subway Ticket 【72小時】 |
2,000日圓 | 約 10～12 趟 |
| 東京 Metro・ 都營地下鐵 共通一日券 |
1,100日圓 | 約 5～7 趟 |
| 東京環遊通票 | 1,720日圓 | 地鐵約 8～10 趟 可再把都電、都巴士、JR列入計算 |
| Greater Tokyo Pass | 6,500日圓 | 近郊私鐵費用差距大； 建議實際試算各行程費用 |
看完以上「票券比較」與「回本門檻」表格後，決定好要買哪張通票了嗎？如果不只行程搭乘 JR 的比例較高，並考慮到箱根、橫濱、鎌倉等近郊景點，下面這篇文章整理了19張「日本自由行常用一日券／周遊券」的實用攻略，歡迎一併參考！
Tokyo Subway Ticket （東京地下鐵票券）24／48／72小時
圖片來源：Tokyo Metro
「Tokyo Subway Ticket」可在使用期間內無限次搭乘東京 Metro 與都營地下鐵全線，涵蓋東京市中心多數觀光熱區，對行程集中在都心的旅客特別實用。票券分為 24、48、72 小時三種版本，以票價試算，24 小時券約需搭乘 5 次以上較容易回本，48、72 小時券則平均每天搭乘約 3 次以上就回本，在交通費偏高的首都圈來說相當划算！
可搭乘範圍
東京 Metro 全線
銀座線、丸之內線、日比谷線、東西線、千代田線、有樂町線、半藏門線、南北線、副都心線
都營地下鐵全線
淺草線、三田線、新宿線、大江戶線
時間怎麼算
Tokyo Subway Ticket 採「啟用後連續計時」方式，分為 24、48、72 小時三種版本，皆從第一次通過閘門後開始計算，並不是啟用當天用到末班車。因此只要時間安排得好，能把使用時段延伸到前一晚或隔天早上，彈性更高。
購買方式與注意事項
Tokyo Subway Ticket 屬於訪日觀光客限定票券，常見購買地點包括成田／羽田機場、東京地鐵站內，並可事先於線上平台購買後再到現場兌換，更多詳情請參考官方網站最新資訊。
Tokyo Subway Ticket 要如何使用最划算呢？以下《樂吃購！日本》編輯部幫大家示範「東京4天3夜」行程，搭配「Tokyo Subway Ticket 72小時券」省很大，快來看怎麼用！
東京 Metro 24 小時車票
圖片來源：Tokyo Metro
「東京 Metro 24 小時車票（Tokyo Metro Ticket）」可在啟用後連續 24 小時內無限次搭乘東京 Metro 全線，適合行程集中在都心、且幾乎只會使用東京 Metro 路線移動的遊客。
可搭乘範圍
東京 Metro 全線
銀座線、丸之內線、日比谷線、東西線、千代田線、有樂町線、半藏門線、南北線、副都心線
跟 Tokyo Subway Ticket 最大差別
最大的差異在於是否能搭乘都營地下鐵。東京 Metro 24 小時車票僅適用東京 Metro 路線，若行程中會使用到都營地下鐵，建議選擇 Tokyo Subway Ticket，兩者成人票價僅相差 100 日圓。
什麼情況選「東京 Metro 24 小時車票」更好
若行程主要集中在東京 Metro 沿線景點，例如新宿、原宿、澀谷、六本木、表參道、淺草一帶，且不會用到都營地下鐵，選擇東京 Metro 24 小時車票通常會更便宜。此外，這張票券不限訪日觀光客，如果長住日本也能購買使用。
東京Metro・都營地下鐵共通一日券
圖片來源：Tokyo Metro
「東京 Metro・都營地下鐵共通一日券」主打同一天內無限次搭乘東京 Metro 與都營地下鐵全線的通票，使用範圍與僅限外國旅客購買的「Tokyo Subway Ticket」相同，但不設購買身分限制，長期居住在日本也能使用。需要注意的是，這張票券的使用期限「當日有效」，並非 24 小時計時制；不過對於短時間內需要密集跑遍東京市區景點的行程來說，依然相當划算！
可搭乘範圍
東京 Metro 全線
銀座線、丸之內線、日比谷線、東西線、千代田線、有樂町線、半藏門線、南北線、副都心線
都營地下鐵全線
淺草線、三田線、新宿線、大江戶線
什麼情況選「東京 Metro・都營地下鐵共通一日券」更好
東京 Metro・都營地下鐵共通一日券適合非外國旅客、單日密集移動，且行程中會頻繁跨用東京 Metro 與都營地下鐵的人。特別是前往芝公園、清澄白河、藏前等以都營地下鐵轉乘較方便的景點時，更能感受到共通一日券的優勢。
東京環遊通票（Tokyo Combination Ticket）
圖片來源：Tokyo Metro
「東京環遊通票」是一張可同時搭乘多種市區交通工具的一日通票，除了東京 Metro 與都營地下鐵外，還能搭乘東京都內的 JR 列車，以及都營巴士、都電荒川線與日暮里・舍人線等路線。特別適合停留時間有限、希望在一天之內大量移動、一次跑遍多個市區景點的旅客。
可搭乘範圍與限制
東京環遊通票可於車票標示的有效期限內任選一天使用，當日可無限次搭乘東京 Metro 全線、都營地下鐵全線、都電荒川線、都營巴士（含多摩地區）、日暮里・舍人線全區間，以及東京都內 JR 線。需注意本票券僅限當日有效，無法跨日使用。
什麼情況選「東京環遊通票」更好
如果行程中地鐵、都營巴士、都電與 JR 會交錯使用，選擇東京環遊通票通常會更省事也更容易回本。由於這張票的價格較高，建議還是先規劃好行程，確定車錢會超過 1,600 日圓再買通票喔！
Greater Tokyo Pass
圖片來源：Greater Tokyo Pass
「Greater Tokyo Pass」是由關東地區 13 家鐵路公司、路面電車與都營巴士共同合作，專為訪日外國旅客推出的5日周遊券，可在連續5天內於指定乘車區間自由上下車。乘車範圍涵蓋關東近郊多個熱門觀光地，包括千葉縣的成田機場、葉山、逗子，東京都內的羽田機場、高尾山，神奈川縣的橫濱、江之島、小田原，以及埼玉縣的所澤、川越、秩父與栃木縣的日光等地。囊括關東近郊絕大多數的觀光勝地，對想深入跑近郊的旅客來說，是相當實用的選擇。
可搭乘範圍
Greater Tokyo Pass 的可搭乘的鐵路與路面電車包含小田急電鐵、京王電鐵、京成電鐵、京濱急行電鐵、相模鐵道、西武鐵道、東急電鐵、東京地下鐵、都營交通、東武鐵道、橫濱高速鐵路、橫濱市營地下鐵，以及百合海鷗線等。巴士部分則可搭乘都營巴士路線。需要特別注意的是，Greater Tokyo Pass 不包含 JR 東日本路線，行程規劃時建議先確認是否需搭乘 JR，再評估是否與其他票券搭配使用。
「Greater Tokyo Pass」適用範圍路線圖
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什麼情況選「Greater Tokyo Pass」更好
如果行程以關東近郊移動為主，連續多天大量搭乘私鐵，像是橫濱、鎌倉、江之島、川越、秩父或日光等地，選擇 Greater Tokyo Pass 會比單買車票或地鐵通票更划算，也能大幅減少轉乘與購票的麻煩。
通票、周遊券怎麼用？都心搭「地鐵」、近郊搭「私鐵」
想把通票用得最划算，關鍵在於行程範圍。若主要在東京市中心移動、景點集中在都心區域，搭乘次數又多，選擇各類地鐵通票通常最有效率；一旦行程延伸到橫濱、鎌倉、江之島、川越、秩父、日光等關東近郊，大量使用私鐵路線時，再改用 Greater Tokyo Pass。建議出發前先確認行程是「都心跑點」還是「連續近郊移動」，分工使用最划算。更多詳細說明，請見以下專文介紹。
冬季週末限定：都營地下鐵 One Day Pass
圖片來源：東京都交通局
除了上述通票與周遊券外，東京地鐵也會在特定季節與日期推出期間限定票券，實際使用條件與適用範圍皆以當年官方公告為準。例如「都營地下鐵 One Day Pass」主打一天內都營地下鐵 4 線不限次數搭乘，並且推出親子優惠方案，兒童票只要100日圓！更多詳細資訊，請參考下方專文介紹喔！
由於各類票券的資訊與規則可能隨時調整，建議出發前先至官方網站再次確認最新消息；不熟悉日文的話，也可以查看中文官方網站。預祝大家都能選到最適合行程的東京 Metro 通票和周遊券，東京之旅順利又划算！
整理撰文：Annie 2025.1
責任編輯：NH
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